Depois de um dia intenso de trabalho, cumprindo prazos e atividades que parecem não acabar nunca, é chegada a hora de ir para casa. O primeiro sinal de cansaço é o fechar dos olhos, que é percebido nos intermináveis minutos do lento trânsito paulistano.
Nesse intervalo de tempo, você se programa para uma boa noite de sono e de descanso. Ao chegar em casa, toma banho, janta, o ritmo frenético vai diminuindo e a cama parece ser o melhor lugar. Basta virar para o lado, posicionando o corpo para descansar, que a angústia começa.
Mais da metade da população da cidade sofre de algum problema relacionado ao sono. Segundo pesquisa inédita realizada pelo Instituto do Sono, ligado à Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), 77% dos paulistanos assistem à noite passar em claro ou acordam inúmeras vezes.
Não é a toa que o estilo de vida do paulistano fez São Paulo ganhar o título da “cidade que nunca dorme” (ou melhor, a metrópole que dorme mal).
Foto: divulgação
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